当前位置:首页 -  健康中心 -  四季食谱 四季食谱

饮食指南 春日尝鲜首推春韭

春日尝鲜,首推春韭。自古享有“春菜第一美食”美誉的春韭早一步甜,迟一步则辣,正所谓“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”南北朝时期,齐国有一位太子请教御医饮食问题:“菜食何味最胜?”御医答曰:“春初早韭。”韭.. READ MORE>>

喝饺子汤好处多 何时喝最好

在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法,从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值首先,“化”有“消化”的意思,专家介绍说,煮.. READ MORE>>

春季一定要吃四“香”保健菜

春季气温回暖、阳气上升,是养生的好季节。我想提醒大家的是,春季养生别忘了以下四种食物。香椿。香椿被称为“树上的蔬菜”,每年春季谷雨前后,掐下香椿树上冒出的嫩芽,做一盘香椿炒鸡蛋,是最好的保健家常菜。香椿味苦.. READ MORE>>

心理亚健康

心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征(如性格、喜好、情感、智力、承受力等)造成的健康问题,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。心理亚健康的9种常见Nine Commom Representations Of ment.. READ MORE>>

中国居民膳食指南

一般人群膳食指南共10条,适合于6岁以上的正常人群。这十条是:1、 食物多样,谷类为主,粗细搭配。2、 多吃蔬菜水果和薯类。3、 每天吃奶类、大豆或其制品。4、 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。5、 减少烹调油用量,吃清淡.. READ MORE>>

四季食谱

美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您.. READ MORE>>
6 条/页 共 6 条记录首页上一页 1下一页尾页